Aula de Luta Boxe

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A aula de luta boxe exige movimentos rápidos e precisos. O Estúdio Performance Coaches ajudará o cliente a desenvolver todas as habilidades necessárias para a prática dessa modalidade que pode queimar entre 800 e 1000 calorias por aula.

Incentivos para a prática da aula de luta boxe

A prática do boxe estimula sentidos como o reflexo e a percepção, reduz o nível de estresse, aumenta a autoestima, além de vários benefícios à saúde e manutenção do corpo. Outro ponto relevante na prática desse esporte é a sensação de liberdade que os alunos têm durante as aulas. Passe no estúdio e confira de perto a qualidade das aulas ministradas com o suporte da Equipe Bravo Team.

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