Aulas de Boxe

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O Estúdio Performance Coaches de Treinamento Funcional conta também com aulas de artes marciais, entre elas as aulas de boxe, com coaches experientes e capacitados pela Equipe Bravo Team. O estúdio foi criado pelos profissionais Ruy Mello e Luiz Lima, e está localizado em endereço estratégico na região do Morumbi, em São Paulo.

O Estúdio Performance Coaches oferece treinamento funcional com foco na melhora da qualidade de vida e saúde de seus clientes, respeitando sempre o biótipo corporal e as necessidades de cada aluno de forma individualizada.

As aulas de boxe do Estúdio Performance Coaches buscam sempre a melhoria da performance e dos resultados dos alunos. Os movimentos funcionais devidamente treinados e praticados agregam valor para várias tarefas realizadas no dia a dia, pois tornam as funções corporais mais hábeis.

Resultados eficientes em aulas de boxe

O Estúdio Performance Coaches oferece aulas de boxe com treinamento personalizado e professores experientes, em parceria com a Equipe Bravo. As aulas são dinâmicas, ajudam a tonificar os músculos, aliviam o estresse da rotina e colaboram para a manutenção da saúde e de um corpo bonito e definido. O estúdio tem aulas planejadas especialmente para o público adulto e infantil, em horários e dias flexíveis. As turmas infantis estão disponíveis para crianças entre 8 e 15 anos de idade.

Nas aulas de boxe para mulheres, por exemplo, os exercícios são destinados ao trabalho de força e aos movimentos aeróbicos, com a prática de esquivas, socos, ganchos, além de outros movimentos específicos desse tipo de luta. Antes das aulas, as alunas fazem um aquecimento e uma preparação física. A atividade é ideal para queimar calorias, definir a musculatura, melhorar a postura corporal, os reflexos e a coordenação motora.

As aulas intensificam a queima de calorias através de movimentos corporais aeróbicos e de repetição. Dessa forma, os benefícios dessa prática esportiva são notados rapidamente pelo cliente. Faça uma visita e conheça de perto a qualidade do serviço e os horários e turmas disponíveis no estúdio!

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Performance Coaches

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