Aulas de Crossfit em Academia Jardim Guedala

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Aulas de Crossfit em Academia Jardim Guedala - Aula de Crossfit com Pneu

A aulas de crossfit em academia Jardim Guedala exige do aluno muita força, potência e concentração. Os treinos são realizados com pneus de caminhão, extremamente pesados, que devem ser virados ou arrastados, como ocorre em determinados treinamentos militares.

Benefícios da aulas de crossfit em academia Jardim Guedala

O uso do pneu no treino de crossfit tem como objetivo exigir o máximo esforço do aluno, trabalhando o levantamento de peso e os exercícios funcionais. A atividade melhora a resistência cardiorrespiratória do aluno, além de aprimorar sua força, concentração, flexibilidade e coordenação motora. Conheça a modalidade no Estúdio Performance Coaches e conquiste mais saúde e um corpo definido!

Se está buscando por aulas de crossfit em academia Jardim Guedala, Confira os serviços oferecidos pela Performance Coaches, você pode encontrar Business 45, Mom Classs, Muay Thai, Yoga, entre outras alternativas. Carregamos o objetivo de Proporcionar o melhor treinamento funcional do segmento, priorizando sempre a saúde e bem estar dos seus utilizadores.. Não deixe de falar conosco.


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