Aulas de Muay Thai

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Nas aulas de muay thai do Estúdio Performance Coaches, os alunos aprendem a dominar os movimentos da arte marcial e a técnica necessária para realizá-los com segurança. O esporte é atualmente um dos mais indicados para quem quer perder peso, ter mais disciplina e definir o corpo, devido à alta exigência na realização de cada golpe e a grande queima calórica.

O Estúdio Performance Coaches conta com ótima infraestrutura e fica localizado no bairro Morumbi, um dos melhores de São Paulo. Na aula de muay thai, os alunos desenvolvem técnicas de velocidade, precisão e reflexo que os auxiliam na composição de golpes de ataque, defesa e movimentação.

Atendimento personalizado nas aulas de muay thai

O muay thai é uma arte marcial tailandesa que trabalha a concentração, a agilidade e o desenvolvimento de habilidades corporais que contribuem para a perda de peso e o condicionamento físico. Durante as aulas de muay thai do Estúdio Performance Coaches, o aluno trabalha membros superiores e inferiores de maneira segura e eficiente, alcançando os resultados desejados.

O muay thai movimenta todos os membros do corpo. Dessa forma, desenvolver habilidades como a flexibilidade e a agilidade são essenciais na prática dessa modalidade. Outra dica importante é aliar o treino físico à boa alimentação e sempre ficar atento à postura corporal durante os treinos.

A aula de muay thai é frequentemente utilizada pelos praticantes para emagrecimento rápido e para ficar com o corpo em forma. Os exercícios aplicados na aula favorecem a queima de gordura e ainda ajudam a definir a barriga, afinar braços e cintura.

O muay thai estimula habilidades físicas incríveis em seus praticantes, destacam-se entre elas o aumento da capacidade cardiorrespiratória, melhora da coordenação motora e equilíbrio, além do desenvolvimento de força e velocidade. As aulas de muay thai do Estúdio Performance Coaches fortalecem o corpo na busca de movimentos ágeis e coordenados. Verifique o melhor horário e comece suas aulas no estúdio!

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